Sabrina_em- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1314 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 37,47г | Углев: 231,01г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia, Café. Обед: Soya Óleo de Soja , Grings Proteína de Soja Grossa, Manga Palmer, Melaços, Brócolis, Sakura Shoyu Light, Alface, Açúcar, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Ужин: Maçãs Fuji, Nissin Miojo Tomate Suave. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Banana Prata. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса