Elbertregis- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1762 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 114,30г | Углев: 222,84г. Завтрак: Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata. Обед: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1. Ужин: Macaxeira Cozida. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite sem Lactose, Tirolez Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, BellaVita Pão de Forma Integral, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado . подробнее ...

3355 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса