milena1986- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя milena1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Após 2 meses sem pesar

De janeiro até Julho aproximadamente + 3 kg
Medidas: 63 cm cintura/98.5 quadril
Noto braços e pernas com musculatura maior e menor definição no abdômen.

58 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Guerreira 🦁💖🌹

02 июл 19 написано членом: Lu_leoninaa

🤗🌸🌼🌷😘

02 июл 19 написано членом: Pri✌🏻

⚘💪💗💕👏👏👏😘❤

03 июл 19 написано членом: APaul@

Parabéns, Milena! Suas medidas diminuíram, estou certa? Abraços

06 июл 19 написано членом: LCIbérica

@LCIberica o quadril e as pernas aumentaram um pouquinho, pq ganhei um pouco de massa muscular. Apesar dos 3 kg na balança o % de gordura diminuiu. A minha ideia é isso, ficar entre 58-60 kg, mas está difícil manter - uma semana q não consigo comer bem já "murcha" e perco peso.

07 июл 19 написано членом: milena1986

Oi, Milena! Você está ótima. Acho que o mais importante é seguir com os hábitos que nos fazem bem, dentro das possibilidades. Tenho me pesado uma vez por mês e também tento ficar entre essa média de peso. Grande abraço

07 июл 19 написано членом: LCIbérica

Acho que me pesarei somente em setembro. Estou fazendo muitas viagens para aproveitar o verão por aqui 🥰

12 июл 19 написано членом: LCIbérica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milena1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milena1986- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

milena1986-Изменение Веса