Дашечка-ромашечка- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1708 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 60,52г | Углев: 230,98г. Завтрак: Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Обед: Запеченный Картофель. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сосиска Индейки, Салат из Редиса. Перекус/Другое: Сушеное Манго, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Мёд, Ашан Сухарики Ржаные, Орехи Кешью, Фисташки. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса