alkirillov- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя alkirillov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1751 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 91,00г | Углев: 149,38г. Завтрак: Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Champion Чернослив без Косточек, Кекс 167, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Творог 5%. Обед: Сметана 20%, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Ужин: Магнит Венигрет Овощной, РИФ Хоки Филе, Кекс 167, Простоквашино Кефир 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Инжирный Персик, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alkirillov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alkirillov- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

alkirillov-Изменение Веса