bonnie senn- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя bonnie senn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

95,2 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1323 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 61,98г | Углев: 155,01г. Завтрак: Butter , Sour Dough Bread. Обед: Pineapple , Publix Onions, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Blueberries , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Hormel Original Pepperoni Slices, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Sour Dough Bread. Ужин: Sweet Potato , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Watermelon . подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnie senn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnie senn- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

bonnie senn-Изменение Веса