vicalg- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1369 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 78,56г | Углев: 108,35г. Завтрак: Café Cortado, Icarben Zurrapa de Hígado, Mercadona Pan Moreno. Обед: Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Plátano, Paraguaya, Hacendado Salchichón Extra, Aderezo a la Vinagreta, Tomates Rojos, Cos o Lechuga Romana, Supersol Atun Claro al Natural Supersol (Bajo Contenido en Grasas), Huevo Cocido, Huevo Frito, Tradigust Pollo Asado Relleno con Ciruelas, Pasas y Nueces, Mercadona Pan 6 Cereales, Nespresso Café Capsulas. Перекус/Другое: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

ja,ja... no dormi, y estoy hinchado...ahora con cambios de turno constantes en verano, noche dia dia noche, complicao...

01 июл 19 написано членом: vicalg

Has vuelto al todo incluido? jjjj vamossss ánimo!

01 июл 19 написано членом: Cetona


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса