Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feeldabeat
Журнал
01 июл 19
feeldabeat- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя feeldabeat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1240 ккал
Жир: 42,87г | Белк: 79,91г | Углев: 129,25г.
Завтрак:
Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Canela, Plátano, Hacendado Salvado de Avena, Huevo.
Обед:
Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Huevo.
Ужин:
Tortilla de Patatas.
Перекус/Другое:
Casa Pons Dátiles Naturales, Pechuga de Pavo, Wasa Pan , DIA Havarti Light, Café Cortado, Albaricoques.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
HIIT - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feeldabeat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю