Pimpo19- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1211 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 39,20г | Углев: 196,07г. Завтрак: Dulce Ciegas Iscar, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Regañas, Gallo Cous-Cous Mediano, Puerros, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebolla Frita. Ужин: Eroski Sannia Menestra de Verduras, Hacendado Barra de Pan. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса