Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jill1964
Журнал
01 июл 19
Jill1964- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя Jill1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Omg, I'm fed up.... And feel like giving up 😭
I'm really trying but getting nowhere, actually in tears this morning after my weigh in
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1085 ккал
Жир: 32,85г | Белк: 74,92г | Углев: 117,65г.
Завтрак:
Lidl Frozen Raspberries , Asda Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Raspberries , Alpro Unsweetened Almond Milk.
Ужин:
Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture).
Перекус/Другое:
Muller Light Smooth Toffee, Semi-Skimmed Milk, Go Ahead! Nutty Crunch Peanut, Alpen Fruit & Nut Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done, I agree with what Gilly said, weighing yourself every day I feel Is setting yourself up to be disappointed as your weight fluctuates, once a week keeps you motivated to keep going. X
01 июл 19 написано членом:
Theresa1960
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jill1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю