Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1369 ккал
|
Жир: 34,88г | Белк: 71,49г | Углев: 191,72г.
Завтрак: Kiwi, Mangues, Myprotein Graines de Chia, Abricots, Alpro Lait de Coco, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait de Coco, Bio Village Graines de Lin Brun, Treblec Farine de Sarrasin, Banane. Обед: Florette Batavia, Florette Choux Rouge, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Céleri, Tomates Cerises, Soy Tofou Soyeux, Alfez Tahini, La Bio Idea Pois Chiches, Georges Nivière Huile de Pépin de Raisin, Delisse Lait Ribot, Maizena Maizena, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons. Ужин: Lidl Framboise, Danone Skyr Nature, Florette Choux Rouge, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Filet de Poulet, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Courgette, Carottes Cuites, Florette Brocolis Vapeur, Champignons, Oignons. Перекус/Другое: Fraises, Sojasun Yaourt Citron, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Lidl Fraises Surgelées, Banane. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
