ribushka- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя ribushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1752 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 112,09г | Углев: 210,64г. Завтрак: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Банан, Малина, ВкусВилл Творог 4,5%, Овсяные Хлопья "Геркулес", Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Булгур. Ужин: Баклажан, Кабачок, Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная, Рис Вареный, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Капуста, ВкусВилл Сметана 20%. Перекус/Другое: Дыня, Ежевика. подробнее ...

1184 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribushka- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

ribushka-Изменение Веса