sunnyamur- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1837 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 163,57г | Углев: 132,98г. Завтрак: Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом, Grow Food Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками , Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Обед: Grow Food Котлета из Индейки с Гречкой, Grow Food Шопский Салат. Ужин: Grow Food Мусака с Кетой и Полентой , Grow Food Куриное Филе в Кляре, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами . Перекус/Другое: Leti Хрумченье с Воздушной Полбой, Американо, Grow Food Парфе с Гранолой и Грушевым Конфитюром. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса