Stoffsüchtig- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Stoffsüchtig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1335 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 57,20г | Углев: 155,74г. Завтрак: Buko Der Sahnige, Darbo Marmelade, Croissant, Cappuccino, Cappuccino. Ужин: Champignons, Rote Paprika, Eisbergsalat, REWE Kidney-Bohnen, Ja! Ananasstücke, Galbani Mozzarella Light, REWE Tortilla Wraps Weizen. Перекус/Другое: Milka Milka Darkmilk Himbeer, Cappuccino. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 13 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stoffsüchtig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stoffsüchtig- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Stoffsüchtig-Изменение Веса