Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozakevich-irina
Журнал
01 июл 19
kozakevich-irina- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя kozakevich-irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1466 ккал
Жир: 50,57г | Белк: 82,86г | Углев: 172,13г.
Завтрак:
Минская Марка Творог Мягкий 4%, Delmar Арахисовая Паста, Яйцо, Какао, Здравушка Биокефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Беллакт Масло Сливочное 60%.
Обед:
Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Дивинка Отруби Пшеничные, Здравушка Биокефир 1%, Черная Смородина, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад .
Перекус/Другое:
Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Мёд, Финик.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozakevich-irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю