sim 1965- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя sim 1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1525 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 95,59г | Углев: 164,48г. Завтрак: Aprikosen, Dulano Geflügel-Salami, Zucker, Erdbeeren, Haferflocken, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Milbona Creffe Kräuter der Provence. Обед: Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Wassermelone, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, REWE Joghurt Dressing, Gut & Günstig Tunfisch . Ужин: Sonnenblumenöl, Butter, Zucchini, Karotten, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona. Перекус/Другое: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sim 1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sim 1965- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

sim 1965-Изменение Веса