marrisochi- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 51,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1491 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 118,45г | Углев: 170,83г. Завтрак: Абрикосовый Мармелад без Сахара, Чай, Персики, Магнит Слива, Мёд, Черешня, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Домашний, Виктория Овощи Жаренные. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Активиа Термостатная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Ужин: Магнит Слива, Магнит Персик, Желтая Кукуруза, Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Мёд, Sula Леденцы, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса