katyushaustin84- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя katyushaustin84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1493 ккал

Жир: 86,24г | Белк: 80,90г | Углев: 113,41г. Завтрак: Сушки, Экзон Гематоген Кокосовый , Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб Черный, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Картофель Молодой. Ужин: Черника, Апельсин. Перекус/Другое: Арбуз, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyushaustin84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyushaustin84- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

katyushaustin84-Изменение Веса