|
Дня 4 не вела подсчет калорий. Ещё и ДР отметила 🙄
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2095 ккал
|
Жир: 94,96г | Белк: 80,59г | Углев: 228,97г.
Завтрак: Ижмолоко Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Магнит Банан, Каждый День Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Галушки, Куриный Фарш, Суп Овощной. Ужин: Жареная Картошка, Золотая Капля Сироп Шиповника, Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, KDV Тараллини Классические, Балтимор Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Добавкой , Бабинские Колбасы Сервелат Колбаса Варено-Копченая, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Магнит Персик. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BarbarisovaLilya-Изменение Веса
|
