kuwa2004- Журнал, 07 янв 13

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2013

57,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2013:

2223 ккал

Жир: 108,30г | Белк: 72,32г | Углев: 194,40г. Завтрак: クラッシュタイプの蒟蒻畑マスカット味Light. Обед: 明太子チーズフランス, ホットドッグ. Ужин: アサヒスーパードライ, マックフライポテト(L), チキンマックナゲット, ビッグマック. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 07 янв 13

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса