elena-ykovleva- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤐😬

95,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

2033 ккал

Жир: 82,90г | Белк: 160,23г | Углев: 169,15г. Завтрак: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Макдоналдс Сахар, Чай, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Обед: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина жареная. Ужин: Лещ жареный, Шампиньоны запечённые. Перекус/Другое: Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 15%, Русское Море Крабовые Палочки, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Стожок Творог 1.8%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса