Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
30 июн 19
Aarhonda- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
69,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1161 ккал
Жир: 52,84г | Белк: 125,25г | Углев: 42,76г.
Завтрак:
Fresh & Easy Melon Medley, Ortega Diced Green Chiles, Taco Bueno Pico de Gallo, Ground Beef (Cooked), Egg White , Cheddar Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee.
Обед:
Cheddar Cheese , Egg White , Ground Beef (Cooked), Taco Bueno Pico de Gallo, Ortega Diced Green Chiles, Fresh & Easy Melon Medley.
Ужин:
Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Steak (Lean Only Eaten).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю