Vellkirian- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1466 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 72,12г | Углев: 178,20г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Банан, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой. Обед: Сыр Российский, Помидоры, Макароны с Фаршем, Нескафе Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Ужин: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса