guschina.tanya2013- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1193 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 110,00г | Углев: 100,87г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Тёма Йогурт 2,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Обед: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Twix Конфета , Леовит Козинаки Подсолнечник, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса