josephc0917- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.1
體脂29.8
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
是913嗎？😅😅😅

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 86,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

2199 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 108,91г | Углев: 283,10г. Завтрак: Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, 香蕉. Обед: 7-11 茶碗蒸, 可爾必思葡萄乳酸菌飲料, 高麗菜, 米飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Ужин: 光泉無糖豆漿, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

恭喜啊👏👏👍趕快再去喝一杯913～

30 июн 19 написано членом: yuzaamada

👏👏👏👍👍👍

30 июн 19 написано членом: kuo19750926

好神啊👏👏👏👏👏

30 июн 19 написано членом: 筆記彡彡

神茶 😅😅😅我覺得利尿乀

30 июн 19 написано членом: josephc0917

是～～ 🤣🤣🤣

30 июн 19 написано членом: gulinlin

👏👏👏👏👏👍👍👍好神啊

30 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

那就應該多喝點，喝到飽，成效更輝煌 👍👍👍

30 июн 19 написано членом: 莊仕優


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса