Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2162 ккал
|
Жир: 72,07г | Белк: 119,18г | Углев: 285,39г.
Завтрак: Можно?Нужно! Брауни, Prime Star Запеканка Творожная, Волжаночка Яйцо, АРТА Молоко 1,5%, Fitaki Брынза, Витьба Хлопья Кукурузные, Избенка Масло Сливочное, Большая Чашка Цикорий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Prime Star Запеканка Творожная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Печень Куриная с Овощами, Президент Сыр, Сэн Сой Рисовая Бумага, Воккер Древесные Грибы, Polezzno Вакаме, 4 Сезона Весенние Овощи. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Бананы, Перекресток Инжир Свежий, Авокадо Авокадо, Prime Star Запеканка Творожная, Prisma Лосось Стейк, Покровский Хлеб Хлеб, Рузское Молоко Ряженка, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Юбилейное Печенье. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
soylaprincessamaria-Изменение Веса
|
