matdelc- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя matdelc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

1683 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 120,29г | Углев: 165,04г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada Protein, Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Café. Обед: Clara de Huevo, Oroweat Pan Integral con Cereales, Finlandia Queso Crema Light, Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite. Ужин: Brócoli, Morrón, Clara de Huevo, Huevo, Salsa de Soya (Soja), Finlandia Queso Crema Light, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Canela, Extracto de Vainilla, Maca, Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo, Yogur Griego. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matdelc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matdelc- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

matdelc-Изменение Веса