mmcgee1223- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя mmcgee1223 | < Предыдущая Запись |Следующий >

it has been a long time since my last weigh-in but I finally got back to my weight and then lost a little 2.0 pounds weight loss I'll take it even though it's been like 65 days since my last weigh-in. I guess that's what happens whenever you get off your scheduled plan and also go on a cruise

92,6 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

522 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 42,04г | Углев: 11,62г. Завтрак: Sriracha Sauce, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Black Pepper, Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Great Value Bottled Water (Bottle). Обед: Great Value Bottled Water (Bottle). Ужин: Kroger Green Bell Pepper, Egg Makers, Shredded Mild Cheddar Cheese, Sriracha Hot Chili Sauce, Jalapeno Peppers, Original Hot Sauce, Roma Tomatoes, Onions, Black Pepper, Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Great Value Bottled Water (Bottle). подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Long cruise??? Doing good!!!!! We are in it for the long haul for sure.

30 июн 19 написано членом: liv001

No it was just 7 days but you know how it goes when you get back and you know you've already blown it it's hard to get back on track

30 июн 19 написано членом: mmcgee1223


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcgee1223-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcgee1223- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

mmcgee1223-Изменение Веса