siouxfallsghost- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

133,6 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

3300 ккал

Жир: 190,42г | Белк: 141,32г | Углев: 268,33г. Обед: Kraft Light Thousand Island Reduced Fat Dressing, Chicken of the Sea Tiny Shrimp, Marketside Classic Iceberg Salad. Ужин: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Перекус/Другое: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

572 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса