Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Traci1973
Журнал
30 июн 19
Traci1973- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя Traci1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
118,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1076 ккал
Жир: 52,34г | Белк: 117,63г | Углев: 33,56г.
Завтрак:
Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Raw Vegetable, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled) , Summer Squash .
Обед:
Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
подробнее ...
Потеряно 11,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Traci1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю