Tigalillie- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

52,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

1089 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 119,89г | Углев: 89,33г. Завтрак: Erdbeeren, Lindenhof Harzer Käse, Mein Q Fitness Quark Vanille, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung. Ужин: Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Erdbeeren, Kühne Scharfe Peperoni, Radieschen, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Viva Vital Rohkost Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Перекус/Другое: Power System Protein Bar Cookies & Cream. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса