ketojenikfigen- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя ketojenikfigen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

790 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 102,43г | Углев: 14,13г. Завтрак: Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Güneşte Kurutulmuş Domates, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. Ужин: Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Güzel götürüyor gibisin

30 июн 19 написано членом: surupcudoktor

Seninkisi Karatay diyetine benziyor iki öğün mü üç öğün mü besleniyorsun

30 июн 19 написано членом: surupcudoktor

2 öğün yapıyorum 16/8 arada acikirsam ara öğün yapıyorum ama her zaman diil...evet iki öğünün en sevdiğim yanı bol yemek yiyebilmek 😊

30 июн 19 написано членом: ketojenikfigen

ketojenikfigen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю