Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketojenikfigen
Журнал
30 июн 19
ketojenikfigen- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя ketojenikfigen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
790 ккал
Жир: 34,13г | Белк: 102,43г | Углев: 14,13г.
Завтрак:
Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Güneşte Kurutulmuş Domates, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir.
Ужин:
Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Kahve (Demlenmiş).
подробнее ...
1457 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Güzel götürüyor gibisin
30 июн 19 написано членом:
surupcudoktor
Seninkisi Karatay diyetine benziyor iki öğün mü üç öğün mü besleniyorsun
30 июн 19 написано членом:
surupcudoktor
2 öğün yapıyorum 16/8 arada acikirsam ara öğün yapıyorum ama her zaman diil...evet iki öğünün en sevdiğim yanı bol yemek yiyebilmek 😊
30 июн 19 написано членом:
ketojenikfigen
ketojenikfigen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю