Lisichka515- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

1583 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 133,51г | Углев: 137,88г. Завтрак: Сметана 15%, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Овощи Гриль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Обед: Кузя Кукурузные Палочки, Heinz Кетчуп с Горчицей, Leor Морковь Пикантная, Перловка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Protein Bar Protein Bar Vanilla, Ацидофильный 2,5 Старожилово, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизовский Ветчина из Индейки, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю