Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.leus.dr
Журнал
30 июн 19
irina.leus.dr- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя irina.leus.dr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1450 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 99,91г | Углев: 144,45г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Курица Гриль, Кабачок Гриль.
Обед:
Капуста Белокочанная, Помидоры, Укроп, Брынза, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яготинский Закваска 2,5%, Мрия Желе, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый.
Перекус/Другое:
Киевхлеб Сухари Киевские, Зеленый Чай, Сыр, Персики.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.leus.dr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю