_ket- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

1180 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 101,27г | Углев: 138,90г. Завтрак: Кофе, Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Додо Пицца Мексиканская Пицца. Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Сэн Сой Фунчеза, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Куриная Грудка Тушеная в Соусе Чили. Ужин: Персики, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Фитнес Отварной. Перекус/Другое: Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Айс Кро Мороженое Кокос. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса