svetlana petrovs- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

2289 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 71,78г | Углев: 183,42г. Обед: Салат Оливье, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пиво Хадыженское. Ужин: Окей Минтай Сол/Суш Нарезка , Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Дымов Грудинка Крылатская, Котлета Домашняя. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса