Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
30 июн 19
josephc0917- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.4
體脂29.9
水分50
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
今天再忍一下😅😅😅
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1767 ккал
Жир: 75,97г | Белк: 78,31г | Углев: 194,48г.
Завтрак:
鮮奶茶, Kirkland 鮭魚排, 優格, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 雜糧麵包.
Обед:
蝦肉春卷, 紅燒肉, 絲瓜炒蛋, 炒豬肝, 白飯.
Ужин:
薯片, 水蜜桃, 肉粽.
подробнее ...
260 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
913啦 913有效
29 июн 19 написано членом:
gulinlin
913比蛋糕有效🤣🤣
29 июн 19 написано членом:
kuo19750926
他昨有喝啊 上次有喝也有⬇️
29 июн 19 написано членом:
gulinlin
恭喜啊👏👏👍
29 июн 19 написано членом:
yuzaamada
對喔今天再去買 他生意很好乀
29 июн 19 написано членом:
josephc0917
不過昨晚好餓 睡不著覺
29 июн 19 написано членом:
josephc0917
我覺得補肥我都吃肉跟海鮮 沒吃什麼澱粉 比較容易消
29 июн 19 написано членом:
josephc0917
😱😱😱我才降0.1
29 июн 19 написано членом:
chenxxxcccc
約哥 你降超快的😱😱
29 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
水分啦
29 июн 19 написано членом:
josephc0917
騙肖耶,水份1.2公斤?你昨天游泳喝飽了,然後今天排掉喔😱😱
30 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
可能913今天再買一杯
30 июн 19 написано членом:
josephc0917
😱😱😱😱😱
30 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
我已經買了
30 июн 19 написано членом:
gulinlin
我喝完了 現在在喝g1了
30 июн 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю