arianatamare- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя arianatamare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

918 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 32,10г | Углев: 100,50г. Завтрак: Banana Nanica, Farinha Aveia, Sementes de Linhaça, Água com Limão. Обед: Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Perdigão Linguiça Suína, Beterraba Cozida, Repolho-Roxo, Berinjela Cozida. Ужин: Maçãs Gala, Sementes de Linhaça, Farinha Aveia. Перекус/Другое: Matte Leão Chá Mate com Canela, Leão Chá Leão Frutas e Flores. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: atividades diárias - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianatamare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianatamare- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

arianatamare-Изменение Веса