Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лилу2173
Журнал
30 июн 19
Лилу2173- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя Лилу2173
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1775 ккал
Жир: 78,08г | Белк: 86,54г | Углев: 182,63г.
Завтрак:
Сахар, Новый День Молоко 6%, Помидоры, Яйцо, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий.
Обед:
Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Adal Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком и Сахаром, Пирог с Мясом.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лилу2173-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю