Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wowporno
Журнал
30 июн 19
Wowporno- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя Wowporno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
44,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1631 ккал
Жир: 53,48г | Белк: 93,71г | Углев: 191,06г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Льняные Семена, Окей Миндаль, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Масло Льняное, Помидоры, Петрушка, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Фрутоняня Молоко 2,5%.
Обед:
Курага, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Магнит Яблоки Новый Урожай.
Ужин:
Компас Здоровья Масло Льняное, Зеленый Лук, Укроп, Grand di Pasta Penne Rigate, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Kotanyi Корица Молотая.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wowporno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю