eliseeva69- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

1794 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 102,24г | Углев: 242,43г. Завтрак: Чай, Сырники Домашние, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Обед: Бисквит, Домашний Вкус Компот из Сухофруктов без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Ikea Салат с Курицей и Сыром. Ужин: Запеченные или Жареные Гребешки, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Две Палочки Салат Куриный с Овощами. Перекус/Другое: Груша, Сухофрукты, Груша. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса