Gaikins- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

102,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

2689 ккал

Жир: 104,46г | Белк: 101,43г | Углев: 205,80г. Завтрак: Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины, Белый Хлеб, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Сельдь, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свинина Вырезка Запеченая. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Чизбургер, Пиво. Перекус/Другое: Виски. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса