Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1181 ккал

Жир: 75,24г | Белк: 55,96г | Углев: 44,61г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Sadia Pernil Fácil, Salada de Maionese, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Linguiça de Pernil, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ruschel Biscoito de Amendoim, Souza e Oliveira Paçoca 100% Caseira. Ужин: Salada de Batata (Acompanhamento), TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Pernil Fácil, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil. Перекус/Другое: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса