kseniaatikhonova- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

2797 ккал

Жир: 106,07г | Белк: 150,51г | Углев: 215,89г. Завтрак: Black Dragon Чай Молочный Улун, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Каждый День Кальмар Сушёный, Рыба Вяленая, Мурман Фиш Путассу Спинка Вяленая, Heineken Пиво Светлое, Lowenbrau Пиво Темное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Тануки Орандж Краб, Тануки Каппа Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Молочное Дело Творобушки, Абрикос, Виноград, Абрикос, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса