Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tangible
Журнал
29 июн 19
Tangible- Журнал, 29 июн 19
Параметры Пользователя Tangible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아프리카 고구마 1개(아시아 고구마가 3배이상 비쌈 ㅜ)
아스파라거스 3줄기, 치킨바베큐 오븐구이, 버섯, 벨페퍼, 마늘, 이케아산 감자전
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2019:
2712 ккал
Жир: 122,41г | Белк: 184,05г | Углев: 218,13г.
Завтрак:
Cashew Nuts , 마이프로틴 인스턴트 오트, Tomatoes, Boiled Egg, Milk, Banana.
Обед:
Fried Sweetpotato, Roasted Potato, Mushrooms, Bell Peppers, Asparagus, Grilled Chicken.
Ужин:
Boiled Egg, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) .
Перекус/Другое:
마이프로틴 크레아틴, Milk, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 마이프로틴 인스턴트 오트, 마이프로틴 BCAA.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tangible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю