Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumn63
Журнал
29 июн 19
autumn63- Журнал, 29 июн 19
Параметры Пользователя autumn63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2019:
3303 ккал
Жир: 150,25г | Белк: 118,17г | Углев: 323,90г.
Завтрак:
У Палыча Окрошка Мясная, Огурец (без Кожуры), Русский Дар Квас, Слобода Майонез Оливковый 67%.
Обед:
Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Черная Смородина, Пестравка Молоко Отборное, Fish House Тунец Салатный в Масле.
Ужин:
Беларусь Сыр Фрибуржуа, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Молоко Отборное.
Перекус/Другое:
Черная Смородина, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Garage Hard Black Cherry Drink, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Кировский Булочка с Изюмом, Inkerman Вино, Чудо Пудинг Ваниль.
подробнее ...
29 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumn63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю