Marusya38- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя Marusya38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять +300гр🙄. Ничего не понимаю. 2 недели как понизила калорийность. Пью по 2,5 литра жидкости, Занимаюсь с Джиллиан, а вес гуляет😏

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1253 ккал

Жир: 22,53г | Белк: 141,52г | Углев: 121,88г. Завтрак: Pure Protein Соевый Протеин, Жокей Кофе Молотый, Solvita Кабачковая Икра, Батон Нарезной. Обед: Красные Вишни, Сазан. Ужин: Красные Вишни, Компот Ягодный, Сазан. Перекус/Другое: Абрикос. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Стоять - 3 часа, Google Fit - 20 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusya38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusya38- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

Marusya38-Изменение Веса