arnaudspan- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

3956 ккал

Жир: 136,44г | Белк: 222,59г | Углев: 453,18г. Завтрак: Milbona Skyr Blaubeere, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Bevroren Frambozen, Milsani Skyr. Обед: AH Snackpaprika, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix. Ужин: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Spiegelei, AH Indonesische Nasi Goreng Verspakket, Lidl Magere Franse Kwark. Перекус/Другое: Stroopwafel, Lidl Peer, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса