katyushaustin84- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя katyushaustin84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1594 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 69,70г | Углев: 171,63г. Завтрак: Салат из Рукколы, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника с Сахаром, Минская Марка Творог 5%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе в Сметане, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Ужин: Ролл с Лососем, Красное Столовое Вино, Ролл с Лососем, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Красное Столовое Вино, Ролл с Лососем, Sen Soy Соевый Соус для Суши. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyushaustin84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyushaustin84- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

katyushaustin84-Изменение Веса