Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
29 июн 19
olyachizh- Журнал, 29 июн 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2019:
2290 ккал
Жир: 103,13г | Белк: 74,28г | Углев: 188,45г.
Завтрак:
Запеканка из Кабачков, Овсяные Хлопья, Кровяная Колбаса, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Nescafe Американо с Молоком, Картофель Фри, Салтовский Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Колбаса Краковская, Жареная Картошка с Грибами.
Ужин:
Салат Цезарь с Курицей, Ром, Coca-Cola Кока Кола.
Перекус/Другое:
Апельсин, Яблоки Гала, Комо Сыр Плавленный с Шинкой, Тульчинка Моцаретта.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю