olyachizh- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

2290 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 74,28г | Углев: 188,45г. Завтрак: Запеканка из Кабачков, Овсяные Хлопья, Кровяная Колбаса, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Nescafe Американо с Молоком, Картофель Фри, Салтовский Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Колбаса Краковская, Жареная Картошка с Грибами. Ужин: Салат Цезарь с Курицей, Ром, Coca-Cola Кока Кола. Перекус/Другое: Апельсин, Яблоки Гала, Комо Сыр Плавленный с Шинкой, Тульчинка Моцаретта. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса